Recept: Bakade ägg med spenat, grädde och parmesan

Till vardags försöker jag se till att vi äter rejält med grönsaker och gärna en del ägg. Det mättar så gott, är snabblagat och bra med protein.

Dessa bakade ägg med spenat, grädde och parmesan är perfekt till kvällmat, men såklart även till lunch eller brunch. Snabbt att laga och sååå gott! Gott bröd till är ett måste. Gärna ett med frasig skorpa så det blir en riktig kontrast till de mjuka och lena äggen.

Bakade ägg med spenat, grädde och parmesan, 2 portioner

2 stora nävar babyspenat, sköljd

1 msk smör

2-4 ägg

1 dl grädde

riven parmesan

havssalt och svartpeppar

Lägg en liten klick smör i en liten non-stickstekpanna och värm på medelvärme. Lägg i spenaten och rör runt tills den mjuknat. Pressa ur eventuell vätska.

Smöra två runda gratängsformar i portionsstorlek med resten av smöret. Fördela spenaten mellan formarna. Knäck i ett eller två ägg ägg i varje form. Skeda över grädde, se till att en del hamnar på äggen. Riv över generöst med parmesan. Salta och peppra.

Ställ in formarna i ugnen på 180C tills vitorna är nästan fasta (tillaga längre om du vill), ca 5 minuter. Servera med gott bröd.

Annons

Recept: Fylld paprika med chipotle- och tomatris

För ett bra tag sedan nu hittade jag ett recept på tomatris smaksatt med chipotle som jag tyckte lät gott, men jag kommer tyvärr inte ihåg var jag hittade det. Ett tag senare lagade jag min version av riset och har använt det till att fylla paprikor med och det blir sååå gott med lite smält cheddar ovanpå.

Supergott med sallad och en klick gräddfil eller creme fraiche till eller med guacamole. Om vi får många paprikor i vår Oddbox är detta första receptet jag lagar. Oftast gör jag fler än vi äter så att vi får över till en lunch med, för det är så gott!

Fylld paprika med tomat- och chipotleris, 4 portioner

Paprikorna:

4 mellanstora paprikor, gärna i olika färger, sköljda

2 msk mild olivoja

salt och peppar

Riset:

1 msk mild olivolja

1 liten schalottenlök eller 1/2 gul lök, finhackad

240 g basmatiris

1 msk tomatpuré

2-3 tsp chipotlepasta

1 tsk rökt paprikapulver

1/2 tsk mald spiskummin

400 g (1 burk) konserverade tomater

1 burk fylld med vatten

1/2 buljongtärning

salt och peppar

2 dl riven cheddar

Till servering:

sallad

gräddfil/creme fraiche och/eller guacamole

Värm ugnen till 200C. Dela paprikorna på mitten längsmed och ta bort fröna. Häll lite olivolja i en ugnsfast form och lägg i paprikorna med den skurna sidan uppåt, som små skålar. Ringla över olivolja och salta och peppra. Rosta i ugnen i 15-20 minuter tills paprikorna mjuknat en del men inte fallit ihop.

Laga under tiden riset. Häll lite olivolja i en traktörpanna eller stor kastrull och stek schalottenlöken på medelvärme tills den är genomskinlig men inte tagit färg, ca 1 minut. Häll i (det okokta) riset och stek i ytterligare en minut. Lägg i tomatpurén och stek i några minuter under omrörning med en stekspade eller träsked, så det inte bränns vid. Häll i tomaterna och fyll sedan den tomma konservburken med vatten och häll i det med. Lägg i chipotle, kryddor, buljongtärning och lite salt och peppar. Rör om och låt sjuda upp. Lägg på lock och koka i 10-12 minuter (kolla anvisningarna på förpackningen). Rör om med jämna mellanrum. Blir pannan för snabbt torr så häll i lite mer värme och sänk värmen. Det ska inte stormkoka utan bubbla så nätt. Smaka av riset när det är klart och justera smaken med kryddor, salt och peppar.

Ta ut paprikorna från ugnen och häll av eventuellt vattnet som samlats i paprikorna. Fyll paprikorna med riset och strö över riven ost. Sätt tillbaka formen i ugnen så att osten smälter, ca 5-8 minuter. Servera med en krispig sallad, en klick gräddfil eller creme fraiche och eventuellt lite guacamole.

Recept: Orzopasta med zucchini, citron och mascarpone

Redan november?! Vad hände liksom? Än en gång har jag inte riktigt hunnit med sommaren förrän det är dags med grytor och soppor. På min instagram är det fortfarande sommar för vi hann med så mycket irl att jag inte hade tid att lägga upp något i realtid. Men vill ju gärna ha fina sommarminnen där att titta tillbaka på i kalla februari.

Men det var ju inte för att gnälla om hur snabbt tiden går jag skrev detta inlägg utan för att visa er en himla god maträtt som jag hittade på i september. Då när det fortfarande kändes som slutet av sommaren istället för början på hösten, när vi var kvar i Norfolk och jag köpte grönsaker från gårdsbutiken. Those were the days.

De flesta av mina receptidéer ploppar bara upp i huvudet och så försöker jag göra dem rättvisa i köket. Men ibland (ofta) har jag en halvfärdig idé som jag inte riktigt vet hur jag ska gå till väga för att få ihop till något gott. Ibland får jag prova mig fram då något inte funkar eller inte blev som jag tänkt, andra gånger får jag inspiration när jag tittar i kylen och ser vad jag behöver använda upp.

Det var så mascarponen hamnade i detta recept, och såhär i efterhand kan man säga att det är mascarponen som gör receptet. Hade jag inte haft en halv burk mascarpone i kylen när jag lagade detta hade receptet antagligen inte hamnat på bloggen, inte förrän jag piffat till det, i alla fall. Men tur var ju det för detta blev verkligen bra och är väl mitt bidrag till vad man ska göra med alla zucchini som odlats hemma hos alla som har ett grönsaksland.

Orzo med zucchini, citron och mascarpone , 2 portioner

200 g orzo

1 liten shalottenlök, finhackad

1 msk smör

1 msk mild olivolja

1 – 1 1/2 mellanstora zucchini, sköljda och delade längsmed och sedan skivade till halvmånar

1/2 citron, zest och lite saft

1/2 paket mascarpone

riven parmesan

salt och peppar

Koka orzon al dente i en kastrull. Lägg smöret i en nonstick-stekpanna och värm på mellanvärme. Lägg i shalottenlök och stek tills mjuk men utan att ta färg. Lägg löken i en skål och häll olivolja i stekpannan. Höj värmen till mellan-hög. Lägg i zucchinin och stek (i omgångar om det behövs) tills mjuka och gyllenbruna. Ta stekpannan av värmen och lägg i löken. Sänk värmen till mellanvarmt och ställ stekpannan tillbaka på plattan. Lägg i mascarpone och citronzest, salt och peppar och rör tills osten smält. Häll pastavatten i en mugg och häll sedan av pastavattnet. Lägg i orzon i pannan pch häll i lite pastavatten. Rör om och lägg i en näve riven parmesan. Smaka av och justera salt, peppar och citron om det behövs. Lägg upp pastan i två skålar och strö över lite mer parmesan innan servering.

Recept: Tomattoast (och lite nostalgi)

Hej!

Det var ett tag sedan (om man inte räknar mitt mycket off-topic inlägg om Drottningens begravning) men jag hoppas att jag kommer att ha mer tid att skriva här i höst eftersom vi ska hålla oss mestadels hemma. I somras var vi iväg mycket och det var verkligen så härligt, men det var svårt att hinna med bloggen. Eller rättare sagt, det gick inte. Mycket av min sommar tillbringas ju med familj och vänner och jag har jobbat med, så att hitta tid till att skriva är inte det lättaste. Men på instagram brukar jag uppdatera i alla fall, så ni kan alltid följa mig där om ni vill.

Men nu till ett otroligt enkelt recept, eller en receptidé kanske man ska kalla det, för det är så enkelt att ett recept knappt behövs. Men gott är det! Min favoritlunch under tomatsäsongen! Viktigt är alltså kvaliteten på tomaterna, att de mognat i solen och verkligen smakar tomat. De måste såklart vara vid rumstemperatur så att de smakar så mycket som möjligt och jag rekommenderar helt klart Hellmann’s majo till detta. Och att ni inte snålar på saltet! Slut på predikan.

Kommer någon här ihåg laxmajonnäs som fanns när jag var liten (på åttio- och nittiotalet)? Ni kanske tyckte det lät konstigt/äckligt och gick förbi den i Icahyllan, eller smakade ni den? I min familj äääälskade vi den! Just med tomater på en (orostad) macka. Det åt vi ofta. Tyvärr var vi väl några av de enda som köpte den för den gick ur sortimentet (snyft) men Felix tillverkar och säljer den i Finland (eller gjorde i alla fall för några år sedan) så den kan gå att få tag på.

Men (hurra!!) den här toasten är faktiskt precis lika god som min barndoms laxmajonnäsmacka med tomat. Om ni gillar tomater tror jag ni kommer att älska denna! Berätta gärna vad ni tycker i kommentarsfältet!

Tomattoast, 2 portioner

2 skivor gott bröd, rostat (helst något matigare än formfranska)

saltat smör

2 msk Hellmanns majonnäs

3-4 mogna tomater, sköljda, torkade och rumsvarma, tunt skivade med en tandad kniv

en liten bunte gräslök, finhackad

salt och peppar

Låt det rostade brödet svalna lite. Bred sedan ett tunt lager smör på båda skivorna. Bred ett tjockare lager av majonnäs ovanpå. Lägg på tomatskivorna så att de täcker hela brödskivan. Strö över gräslök, riktigt med havssalt och nymald svartpeppar. Ätes bäst med kniv och gaffel.

Recept: Klassisk grönsakssoppa

När jag var liten passade min mormor mig om dagarna tills jag var fyra och började på förskola. Jag var liten men kommer ihåg dagarna med mormor. Vi sjöng och hade roligt samtidigt som vi fixade i trädgårdslandet, plockade bär och lagade mat. Jag lekte i och för sig mycket med klippdockor också men jag hjälpte till en del med.

Klockan 12 varje dag var det lagad lunch för de gick upp tidigt, och vissa rätter har satt sig i minnet, precis som smaken av hennes kanelbullar och andra kakor. En av de rätterna är en helt vanlig klar grönsakssoppa. Något jag nog tyckte var rätt tråkigt på den tiden men nu uppskattar desto mer. I allmänhet föredrar jag släta mixade soppor, pga trauman från skolbespisningen, men denna och t ex minestrone tycker jag om.

Jag gjorde som mormor och lagade min grönsakssoppa på de grönsaker jag hade hemma, dock serverade jag inte kokt kött till som hon ofta gjorde och använde buljongen till soppan. Istället fräste jag purjolök i smör tills den mjuknat, sen lade jag i tärnad morot och potatis och kokade dem nästan mjuka i hemmagjord kycklingbuljong. Sen lade jag i hackad grönkål och ärtor och smakade av. Man kan naturligtvis ha i en sked pesto eller pistou, eller något i köttväg men jag tycker den är god precis som den är och gjorde istället varma ostmackor till.

Klassisk grönsakssoppa, 2 portioner

1 msk smör eller olja

1 purjolök, tvättad, delad på mitten och tunt skivad

2 mellanstora morötter, skalade och skurna i små tärningar

2 mellanstora fasta potatisar, skalade och skurna i små tärningar

750 ml-1 liter kycklingbuljong

1 lagerblad

1 dl frusna små fina ärtor

2 stjälkar grönkål, endast bladen, skurna i mindre bitar

salt och peppar

Smält smöret i en stor kastrull och lägg i purjolöken. Svetta purjon utan att den tar färg i några minuter. Lägg i potatis och morot och stek i någon minut. Häll i buljongen så att det täcker grönsakerna med gott mått. Lägg i lagerblad, lägg på locket och koka upp. Sänk till medel-låg temperatur och lägg locket på sned. Låt koka i ca 10 minuter, tills morot och potatis är nästan färdigkokta men fortfarande fasta i konsistensen.

Lägg i grönkål och ärtor och koka en minut till. Smaka av med salt och peppar. Ta bort lagerbladet och lägg upp i skålar.

Recept: Pizzamackor med aubergine

Denna urgoda varma macka med aubergine, tomatsås, oregano, mozzarella och parmesan har blivit en riktig favorit det senaste året. Vi får ofta aubergine i vår grönsakslåda från Oddbox, och detta är både lätt att göra och sååå himla gott. Pizza fast på macka typ. Det är ett måste med en grönsallad med olivolja och balsamvinäger till för det behövs något grönt och fräscht och balsamicon bryter av så fint, så lova att ni testar det!

I receptet nedan lagar jag allt i ett svep, men det är faktiskt ganska ofta jag lagar till auberginen dagen eller dagarna innan, ställer i kylen och värmer upp till mackorna, så det går utmärkt att förbereda så långt.

Pizzamackor med aubergine, 2 portioner

1 aubergine, skalad och skuren i 1,5 cm stora kuber

1 msk mild olivolja

salt and pepper

4 skivor surdegsbröd

olivolja

1 vitlöksklyfta, delad på mitten

1-2 tsk torkad oregano

4-5 msk tomatsås

1 boll (125 g) buffelmozzarella, skivad

riven parmesan

Till servering:

god olivolja, att ringla över

8 basilikablad, om du har

salt och peppar

grönsallad med olivolja och balsamvinäger

Värm ugnen till 200C varmluft. Ringla lite olja i en ugnsfast form och lägg i auberginen. Ringla på mer olja, salta och peppra. Rör runt och ställ in i ugnen i ca 15 minuter eller tills mjuka och fått lite färg. Lägg brödskivorna på en plåt. Ringla över olivolja och rosta i ugnen tills gyllenbruna, ca 5-10 minuter. Gnid vitlöksklyftan över alla brödskivorna. Fördela auberginen mellan bröden. Strö på oregano. Skeda över tomatsås. Fördela mozzarellan och riv parmesan över. Ställ i ugnen tills osten smält och är bubblig.

Lägg upp mackorna på tallrikar (två vardera) och ringla över lite fin olivolja, lägg på basilika, havssalt och svartpeppar. Servera med en grönsallad med olivolja och balsamvinäger till.

Recept: Hel ugnsbakad blomkål med hasselnötter, ruccola, prosciutto och tomatkräm

Hel ugnsbakad blomkål, har ni testat det? Jag gjorde det för första gången förra året och det var verkligen toklätt och blev sååå himla gott. Jag har bara ätit det ute tidigare (och visst, den som Oaxen Slip lagade på sin pop up i London för flera år sedan var ännu godare än denna, men så ska det ju vara, eller hur?!) men det är verkligen så enkelt att göra hemma att vi ofta äter det numera.

De enda viktiga när man lagar blomkålen såhär är att låta det ta tid. Den ska ugnsbakas en god stund, ofta uppemot en timme. Och att inte snåla på smöret. Det bryns i ugnen och den nötiga smaken är liksom hela grejen.

Rostade hasselnötter, ruccola, prosciutto och denna fenomenala tomatkräm tyckte jag passade ypperligt till. Som ni kan se på bilderna hade vi även potatis till (vi behövde kolhydrater) och även om det var gott så blev det inte godare av att de var med, så nästa gång blir det ett gott bröd till istället. Det tycker jag att ni med ska ta! Gärna ett surdegsbröd med lite djup i smaken och frasig skorpa!

Hel ugnsbakad blomkål med hasselnötter, ruccola, prosciutto och tomatkräm, 4 portioner (som en rejäl förrätt eller mindre varmrätt)

1 stort blomkålshuvud

75 g saltat smör

salt och peppar

en lite handfull hasselnötter

Tomatkräm:

2 dl creme fraiche

2 msk majonnäs

2 msk sunblush-tomater i olja

Till servering:

8 skivor prosciutto

ruccola

Värm ugnen till 200C fan. Lägg blomkålshuvudet i en stor ugnsform med kanter. Lägg smöret övanpå blomkålshuvudet och ställ i ugnen, ca 45-60 minuter. Blomkålen ska få en fin brun och bli mjuk. Skeda över det smälta smöret några gånger under tillagningen.

Lägg hasselnötterna i en liten ugnsform eller på en liten plåt och ställ in i ugnen de sista 5-10 minuterna som blomkålen är i ugnen. Ska om emellanåt och se till att de inte bränns.

Tomatkrämen: Mixa tomaterna i en liten blender eller med stavmixer (alternativt hacka fint med kniv). Blanda med creme fraiche och majonnäs i en skål. Smaka av med salt och peppar.

Uppläggning: Lägg två skivor prosciutto på varje tallrik. Skär upp blomkålen (jag brukar skära i skivor) och fördela mellan tallrikarna. Ringla över smöret från formen. Hacka nötterna och strö över. Lägg på ruccola och tomatkräm. Servera med bröd.

Recept: Huevos rancheros

Jag har länge funderat på om jag skulle tycka om huevos rancheros, tills jag en dag bara gjorde slag i saken. Anledningen är bönorna. Dels är jag inte så förtjust i bönor i allmänhet, den där mjöliga konsistensen är inte min grej, och dels är min mage känslig för fiber, så jag var inte säker på om det skulle funka. Men det gjorde det som tur är! Och oj, så gott detta är!

Jag fuskar med köpta refried beans från M&S men de är himla goda, och med tanke på hur lite och hur sällan vi äter just svarta bönor känns det som den bästa lösningen.

Men jag skulle inte fuska med tortillan. Hela grejen med huevos rancheros (tycker jag, novisen) är de nyfriterade krispiga majstortillasen, bönorna och det stekta ägget. Sen kan man toppa med vad man vill men jag gillar gräddfil, salsa (mild eller stark bestämmer du), avokado, riven ost, koriander och en limeklyfta att pressa över. Mums!

Trots att detta är en frukosträtt så är det lite för mastigt för mig på morgonen, men skulle absolut kunna äta det som sen brunch, men vi föredrar det faktiskt till middag. Alla gör ju som de vill, eller hur?!

Huevos rancheros, 2 portioner

Med inspiration från Matrepubliken.

2 majstortillas

200 ml matolja

2 stora ägg

1 liten burk färdigköpta refried beans eller hemmagjorda

Toppings:

1 avokado, skivad

gräddfil

salsa

riven ost

2 limeklyftor

koriander

Värm oljan i en djup stekpanna till 170C. Fritera en tortilla i taget tills krispig och gyllenbrun på båda sidor, ca 30 sekunder eller så. Låt rinna av på hushållspapper.

Stek äggen i en annan spekpanna på hög värme. Värm bönorna. Lägg de friterade tortillasen på tallrikar. Lägg på stekt ägg och skeda upp bönorna. Lägg sedan på toppings, salta och peppra.

Recept: stekt rosettkål med stekt ägg och avokado

Rosettkål är en ny bekantskap för mig. På engelska heter rosettkål kalettes eftersom det är korsning mellan grönkål (kale) och brysselkål. De togs fram i England för över 10 år sedan men jag har inte stött på dem förrän nu, och det tack vare min grönsakslåda från Oddbox.

De blir sååå goda såhär, stekta i olja med lök och tillsammans med ett stekt ägg med krispig kant. Det är gott med stekt broccoli också, men detta var next level.

Stekt rosettkål med stekt ägg och avokado, 2 portioner

1 liten gul lök eller stor schalottenlök, finhackad

200 g rosettkål, rensade och delade på hälften

2 msk mild olivolja

salt and pepper

citronsaft

2 ägg

2 msk mild olivolja

Tillbehör:

6 körsbärstmater, halverade

1/2 avokado, skivad

smörgåskrasse

Sås:

1 dl creme fraiche

1 msk majonnäs

1 tsk dijonsenap med basilika

salt och peppar

lite citronsaft

Blanda till såsen och ställ åt sidan. Hetta up olivoljan i en medelstor stekpanna på medelvärme. Stek löken i oljan några minuter tills de börjar få färg. Lägg i rosettkålen och stek till de börjar få färg. Salta och peppra och ställ åt sidan. I en annan stekpanna (stor nog för två ägg), stek äggen i olivoljan på medel-hög värme tills vitan stelnat, gulan är rinnig och äggen blivit bruna och krispiga på undersidan. (Tips: täck med ett lock I ca 30 sekunder för att vitan ovanpå ska stelna.) Lägg äggen på en kall tallrik och ställ åt sidan. Värm rosettkålen och pressa över lite citron. Fördela mellan två tallrikar. Lägg till äggen, tomaterna, avokadon och smörgpskrassen. Servera med såsen.

Recept: Burrata med ugnsbakade tomater och ramslökspesto

En av mina stora matkärlekar är helt klart burrata. Jag kommer fortfarande ihåg första gången jag åt burrata (innan den fanns i varenda matbutik) och hur hänförd jag blev.

Även om jag äter burrata betydligt oftare numera (dock ej för ofta, för jag vill fortfarande att det ska kännas speciellt!) så njuter jag varje gång. Det är ju så lätt att kombinera burrata med goda grejer så den är perfekt som förrätt eller som en del av plockmaten. Söta ugnsrostade körsbärstomater och en härligt fräsch ramslökspesto är verkligen perfekta smakkamrater denna tid på året. Lite bröd till så har du en ljuvlig rätt!

Burrata med ugnsbakade tomater och ramslökspesto, 2 portioner

1 x 150g burrata

150 g körsbärstomater

mild olivolja

1 tsk oregano eller herbes de Provence

salt och peppar

1 sats ramslökspesto  

gräsig olivolja att ringla över

salt och peppar

bröd att ha till

Värm ugnen till 150C. Skölj och halvera tomaterna. Lägg dem i en ugnsfast form och ringla över mild olivolja. Strö över örter, salt och peppar och blanda runt. Rosta i ca 1 timme i ugnen.

Ta ut burratan ur kylen en timme innan servering. Gör peston.

Lägg burrata på ett fat med kant, lägg tomaterna runt om och skeda peston över burratan. Ringla över olivolja, salta och peppra. Servera med gott bröd.